白癜风这种疾病不易治疗，病情顽固且容易复发等一些特点困扰着多数患者朋友，那么作为一位白癜风患者要知道该如何预防复发，专家认为当患者病情有所好转时一定要注意其巩固治疗，不要认为皮损消退病情就算好了。白癜风常常会复发。那么，怎样预防白癜风复发才好呢?下面我们来看沈阳中科白癜风医院专家的讲解：
预防复发须知
减少紫外线的照射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、海浴时将裸露的皮肤涂以防晒霜。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。
减少自呼吸道进入的有害物：不在马路或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如跑步等运动。
减少从口进入有害物：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。
纠正偏食、养成良好的饮食习惯
治疗好了以后每年在高发季节一定要预防性的用药两到三个月，坚持两三年。
减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等。
白癜风治疗的流程
1.要坚持治疗，切忌三天打鱼，两天晒网，色素的再生、恢复是一个缓慢过程，不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急;治疗用药要持之以恒，不应受工作、学习等因素影响而忘记服药或涂药。
2.保持头脑清醒，不要病急乱投医。平时应陶冶情操、拓宽胸怀、劳逸结合，创造和睦温暖的家庭和谐的集体，泰然处理突发事件，并在康复后再巩固治疗一段时间。
3.争取早期治疗，发病后要尽快到医院检查确诊，病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好。
